Formada en métodos RENAFER

Aprende a leer
tu ciclo como se lee
un idioma propio.

Acompañamiento individual en métodos naturales de reconocimiento de la fertilidad, basado en la observación de tus propios signos: temperatura, moco cervical y cérvix. Sin hormonas, sin dispositivos, con criterio.

Reservar sesión de bienvenida Ver cómo funciona ↓
REGISTRO · CICLO 36.9°C
— fase fértil identificada por tres biomarcadores
Quién te acompaña
Dra. Marta Sánchez

Dra. Marta Sánchez

Soy médica, con más de 10 años de experiencia en consulta. Durante ese tiempo he compaginado mi trabajo con el acompañamiento a mujeres que, como yo, querían entender mejor su propio cuerpo y su ciclo.

Formada en RENAFER como monitora de métodos sintotérmicos de reconocimiento de la fertilidad, uno mi criterio clínico a un método validado científicamente: observación rigurosa, explicaciones claras y toda la información para que tú decidas.

+10 años
de experiencia como médica de familia y comunitaria
RENAFER
Monitora formada en métodos sintotérmicos de reconocimiento de la fertilidad
1:1
acompañamiento individual, adaptado a tu ciclo y a tu objetivo
Qué es RENAFER

Un método, no una intuición.

RENAFER agrupa a profesionales formados en métodos sintotérmicos de reconocimiento de la fertilidad: sistemas validados científicamente que enseñan a identificar con precisión los días fértiles e infértiles del ciclo a partir de tus propios signos corporales.

01

Temperatura basal

Un termómetro y un registro diario revelan el momento exacto de la ovulación, ciclo tras ciclo.

02

Moco cervical

Su textura y cantidad cambian con las hormonas y anticipan la ventana fértil antes de que suba la temperatura.

03

Cérvix

Posición, textura y apertura: un tercer signo que confirma y afina la lectura del ciclo.

Cómo trabajamos

Un acompañamiento en cuatro pasos

No es un curso genérico: cada sesión se adapta a tu ciclo real, tus dudas y tu objetivo, ya sea evitar, buscar embarazo o simplemente conocerte.

01

Sesión de bienvenida

Hablamos de tu historia menstrual, tu objetivo (evitar, buscar o conocer) y elegimos juntas el método que mejor encaja contigo.

02

Aprendizaje guiado

Te enseño a observar y registrar tus signos con precisión, y revisamos tus primeros ciclos línea a línea.

03

Seguimiento mensual

Repasamos cada gráfica juntas, resolvemos dudas y ajustamos criterios a medida que tu ciclo se vuelve más legible.

04

Autonomía

El objetivo final es que dejes de necesitarme: que leas tu propio ciclo con seguridad, sesión tras sesión.

Sesiones

Elige tu forma de empezar

Todas las sesiones son individuales, online o presenciales, y se adaptan a si buscas evitar embarazo, buscarlo activamente o simplemente conocer tu cuerpo.

Sesión de bienvenida

Para empezar con criterio
45€ / sesión única
  • 90 minutos, online o presencial
  • Historia menstrual y objetivo
  • Elección del método adecuado
  • Guía de registro inicial en PDF
Reservar
Más elegido

Acompañamiento 3 ciclos

Aprendizaje completo del método
180€ / 3 meses
  • Sesión de bienvenida incluida
  • 1 sesión de revisión por ciclo
  • Corrección de gráficas por chat
  • Resolución de dudas ilimitada
Reservar

Sesión suelta de seguimiento

Para quien ya conoce el método
35€ / sesión
  • 45 minutos, online
  • Revisión de tu gráfica actual
  • Ajuste de criterios
  • Ideal para dudas puntuales
Reservar
Testimonios

Lo que cambia al conocer tu ciclo

Después de años tomando la píldora sin entender mi cuerpo, por fin sé cuándo ovulo y por qué.

— María, acompañamiento de 3 ciclos

Las sesiones mensuales me dieron la seguridad que me faltaba para confiar en mis propias gráficas.

— Cristina, objetivo: evitar embarazo

Buscábamos embarazo hace un año. Entender mi ventana fértil real lo cambió todo en dos ciclos.

— Laura, objetivo: búsqueda de embarazo
Preguntas frecuentes

Antes de reservar

¿Es lo mismo que el "método del ritmo" o el calendario?

No. Los métodos sintotérmicos que enseño no calculan fechas a partir de ciclos pasados: observan signos corporales reales cada día (temperatura, moco, cérvix), lo que los hace muchísimo más precisos que cualquier cálculo de calendario.

¿Sirve tanto para evitar como para buscar embarazo?

Sí. El método es el mismo; lo que cambia es cómo interpretamos la información según tu objetivo. Lo definimos juntas en la primera sesión.

¿Necesito comprar algo antes de empezar?

Solo un termómetro basal digital de dos decimales. En la sesión de bienvenida te explico exactamente cuál y cómo usarlo.

¿Las sesiones son online o presenciales?

Ambas modalidades están disponibles. Muchas alumnas empiezan online y mantienen así todo el acompañamiento sin ningún problema.

¿Cuánto tarda en volverse fiable mi gráfica?

La mayoría de personas gana confianza real en su registro entre el segundo y el tercer ciclo observado, por eso el acompañamiento de 3 ciclos es el más recomendado.

Tu ciclo tiene información. Aprende a leerla.

Reserva tu sesión de bienvenida y da el primer paso hacia un método natural, preciso y verdaderamente tuyo.

Escribir para reservar